A+ A A-

Otyłość, a hormony

powody otyłościJAK LECZYĆ OTYŁOŚĆ?

O osobach puszystych bardzo często mówi się, że nie mają umiaru w jedzeniu i piciu. Bardzo duża część społeczeństwa twierdzi, że złe nawyki żywieniowe i brak ruchu, to jedyne powody otyłości. Nie wszyscy jednak wiedzą, dlaczego tyjemy? Ktoś, kto nie miał kontaktu z kobietą, czy mężczyzną z nadwagą nie ma pojęcia jak niewielkie posiłki spożywają. Oczywiście wśród puszystych jest spora grupa ludzi, która nie potrafi pohamować się i podjada wieczorami, w nocy, między posiłkami itd., a do tego bazuje na fastfoodach, lecz jest również duża część, która nie jest w stanie schudnąć mimo tego, że spożywa niskokaloryczne posiłki i je naprawdę niewiele. Ich otyłość wynika bowiem z zaburzeń hormonalnych i niewłaściwej flory bakteryjnej, o której poświęcony jest artykuł „OTYŁOŚĆ TO NIE MÓJ WYBÓR, LECZ CHOROBA !”. Ten artykuł poświęcony jest zaburzeniom, których nie wyeliminuje się bez pomocy lekarza

 Zaburzenia tarczycy, a otyłość

Tarczyca, to bardzo ważny gruczoł naszego ciała, który magazynuje hormony mające ogromny wpływ na nasze życie. Prawidłowy sen, energia do działania, samopoczucie, potliwość bóle głowy, masa ciała ... Można tak wymieniać bez końca. Jeżeli gruczoł funkcjonuje bez zarzutu nasze samopoczucie jest doskonałe, natomiast, gdy zaczyna produkować nieprawidłową ilość pojawia się: niedoczynność tarczycy – TYJEMY lub nadczynność tarczycy – CHUDNIEMY

 

Ale jak to się dzieje?

Przy mniejszej ilości hormonów organizm próbuje sobie radzić i zaczyna spowalniać pracę pewnych narządów. Głównie chodzi tutaj o narządy przemiany materii, ale ma to wpływ na całe ciało. Pojawia się skłonność do senności, drgawki i przenikliwe zimno i niezbyt częste korzystanie z toalety. Trudności, zaparcia i uczucie „pełnego brzucha”, to niemal pewność

co wpływa na nadwagę

 

Jak leczyć otyłość?

Aby poradzić sobie z niedoczynnością tarczycy należy zastosować preparaty, dzięki którym liczba produkowanych hormonów zwiększy się. Nie należy jednak zaopatrywać się w preparaty bez konsultacji z lekarzem, ponieważ przed zastosowaniem leków konieczne będą badania, by dokładnie określić, których hormonów brakuje i w jakich ilościach. Następnym etapem po przywróceniu właściwego metabolizmu i pracy narządów będzie wprowadzanie diety bogatej w warzywa i ryby. Sama dieta i leki jednak nie wystarczą. By zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej niezbędne jest także włączenie ruchu każdego dnia. 20-to, 30-to minutowy spacer, to najlepsza i najzdrowsza forma ruchu. Nie można ćwiczyć zbyt intensywnie, by nie obciążać stawów

aktywność ruchowa przy nadwadze

 

Kroki niezbędne do pozbycia się nadwagi w wyniku niedoczynności tarczycy

  • Badania
  • Leki
  • Dieta
  • Ruch

źródło zdjęć: kobieta-wp-pl

Ostatnio zmienianywtorek, 15 marzec 2016 11:17
Oceń ten artykuł
(1 głos)

Skomentuj

Wyświetlony będzie wyłącznie Twój komentarz i nazwa, natomiast adres e-mail pozostanie ukryty
KOMENTARZE Z PODANĄ STRONĄ INTERNETOWĄ NIE BĘDĄ WYŚWIETLANE !!!

Powrót na górę